Depresión Masculina: ¿Mito o realidad?

Hombre y depresión en una sola frase no es algo que se escuche a menudo, pero existe y se debe hablar sobre esto para romper todos los tabús que existen a su alrededor. Es cierto que su incidencia es menor que en las mujeres, pero las consecuencias so

n peores llevando incluso a problemas coronarios. Los síntomas son diferentes para el hombre y para la mujer, en el hombre es más frecuente que se manifieste la irritabilidad en lugar de sentimientos de desesperanza, por lo tanto, resulta difícil reconocer. El gran problema del hombre es que solo pide ayuda cuando ya no puede más. Los hombres son más reacios para admitir que tienen depresión. Por lo tanto, el diagnóstico de la enfermedad puede ser más difícil que en las mujeres.

Pero, ¿qué es la depresión? Viene del latín depressio: hundimiento. El paciente se siente hundido con un peso sobre su existencia. Es un trastorno afectivo que varía desde: bajas transitorias del estado de ánimo que son características de la vida misma, hasta el síndrome clínico, de gravedad y duración importante con signos y síntomas asociados, marcadamente distintos a la normalidad. Es una enfermedad tratable, no importa la edad, el sexo o la situación de la vida, la depresión nunca es algo normal.

Existen 3 tipos de trastorno depresivo, pero no los vamos a revisar, lo que interesa más es aprender a identificar rasgos en un hombre que son completamente diferentes a los de una mujer.

• ·        Los hombres son más proclives a proyectar hacia el exterior todos sus problemas.
• ·         Los hombres culpan a otros sobre sus problemas, las mujeres a ellas mismas.
• ·         Los hombres están enojados o irritables, ellas tristes y apáticas.
• ·         Las mujeres tratan de evitar problemas, los hombres los provocan.
• ·         Las mujeres tratan de ser agradables y los hombres son más hostiles.
• ·         Cuando se sienten heridos los hombres atacan.
• ·         Los hombres duermen muy poco y las mujeres duermen más.
• ·         Los hombres necesitan tener el control de todo.
• ·         Las mujeres se automedican con amor, amigos y comida, los hombres lo hacen con deportes, sexo y televisión.
• ·         Las mujeres creen que los problemas se solucionan si mejoran sus roles como esposa, madre, amiga y compañera de trabajo. Los hombres en cambio solucionan los problemas solo si su esposa, compañeros de trabajo, amigos, hijos y padres los tratasen mejor.

Lo importante es poder reconocer el problema o identificar a alguien que conocemos que pueda estar sufriendo de depresión. El alcohol y las drogas enmascaran la depresión en el hombre. Igualmente, el hábito de trabajar en exceso, puede disfrazar los síntomas. No es raro que la enfermedad se manifieste con irritabilidad, ira y desaliento, en lugar de sentimientos de desesperanza o desamparo.

Noviembre: Mes de la Salud del Hombre

Todo inicia en estos tiempos como una moda o una tendencia. Este mes la moda o tendencia en muchos países es dejar crecer la barba todo noviembre como señal de concientización sobre las enfermedades que aquejan a los hombres y que muchas veces por temas de machismo o tabú no se discuten públicamente. Dentro de estas enfermedades esta el cáncer de próstata, el cáncer de testículo y la depresión masculina.

El hombre y su salud es un binomio que cada día se olvida mas. Son pocos los hombres que acuden con un medico para realizarse evaluaciones generales o lo que conocemos como un chequeo general o de rutina. Me gusta pensar que la raíz de este problema es tan sencillo como, “no me duele nada, no tengo nada”, que va amarrado a un no quiero saber que tengo mal. En la mayoría de los casos es así, pero la parte mas importante es la sociedad machista que aun existe en nuestro país.

Un claro ejemplo de esto es el Cáncer de Próstata. Cuando este tema se toca entre amigos, la broma no falta y es clara.. ¿ya te examinaron? Con un tono burlesco y después se sueltan las risas incomodas. El cáncer de próstata es mas frecuente en individuos mayores de 50 años y el mas común entre todos los hombres de todas las razas. La detección temprana es sumamente importante como en todo cáncer pero extremadamente difícil, ya que en su fase temprana los síntomas no son evidentes. Cuando se presentan los síntomas como dolor o ardor al orinar, problemas para vaciar la vejiga, frecuencia urinaria aumentada a predominio nocturno, retención urinaria, y goteo, es indicativo de una enfermedad avanzada.

Como en todos los tipos de cáncer la detección temprana es vital y para esto se puede realizar la medición del antígeno prostático o PSA. Este es una examen sanguíneo que sirve para orientar sobre una posible alteración o anormalidad. Ademas se puede hacer una exploración física de la próstata con el tacto rectal. En caso de encontrar anormalidades se puede proceder a una toma de biopsia para determinar el crecimiento de la próstata y si es maligno o benigno.

La Sociedad Americana del Cáncer establece que los profesionales de salud debemos ofrecer la prueba en sangre del antígeno prostático especifico y tacto rectal anualmente desde los 50 años a hombres con esperanzas de vida mas de 10 años. Los hombres con alto riesgo como afroamericanos y varones con antecedentes familiares de primer grado (padre, hermanos, tíos) deben iniciar desde los 45 años.

Como otros tipos de cáncer, es prevenible si se descubre a tiempo. Las revisiones deben iniciar entre los 45 y los 50 años. Es importante hacer estas evaluaciones y hablar de ellas abiertamente ya que en algún momento todos tendremos 50 años y vamos a estar ahí.