Depresión Masculina: ¿Mito o realidad?

Hombre y depresión en una sola frase no es algo que se escuche a menudo, pero existe y se debe hablar sobre esto para romper todos los tabús que existen a su alrededor. Es cierto que su incidencia es menor que en las mujeres, pero las consecuencias so

n peores llevando incluso a problemas coronarios. Los síntomas son diferentes para el hombre y para la mujer, en el hombre es más frecuente que se manifieste la irritabilidad en lugar de sentimientos de desesperanza, por lo tanto, resulta difícil reconocer. El gran problema del hombre es que solo pide ayuda cuando ya no puede más. Los hombres son más reacios para admitir que tienen depresión. Por lo tanto, el diagnóstico de la enfermedad puede ser más difícil que en las mujeres.

Pero, ¿qué es la depresión? Viene del latín depressio: hundimiento. El paciente se siente hundido con un peso sobre su existencia. Es un trastorno afectivo que varía desde: bajas transitorias del estado de ánimo que son características de la vida misma, hasta el síndrome clínico, de gravedad y duración importante con signos y síntomas asociados, marcadamente distintos a la normalidad. Es una enfermedad tratable, no importa la edad, el sexo o la situación de la vida, la depresión nunca es algo normal.

Existen 3 tipos de trastorno depresivo, pero no los vamos a revisar, lo que interesa más es aprender a identificar rasgos en un hombre que son completamente diferentes a los de una mujer.

• ·        Los hombres son más proclives a proyectar hacia el exterior todos sus problemas.
• ·         Los hombres culpan a otros sobre sus problemas, las mujeres a ellas mismas.
• ·         Los hombres están enojados o irritables, ellas tristes y apáticas.
• ·         Las mujeres tratan de evitar problemas, los hombres los provocan.
• ·         Las mujeres tratan de ser agradables y los hombres son más hostiles.
• ·         Cuando se sienten heridos los hombres atacan.
• ·         Los hombres duermen muy poco y las mujeres duermen más.
• ·         Los hombres necesitan tener el control de todo.
• ·         Las mujeres se automedican con amor, amigos y comida, los hombres lo hacen con deportes, sexo y televisión.
• ·         Las mujeres creen que los problemas se solucionan si mejoran sus roles como esposa, madre, amiga y compañera de trabajo. Los hombres en cambio solucionan los problemas solo si su esposa, compañeros de trabajo, amigos, hijos y padres los tratasen mejor.

Lo importante es poder reconocer el problema o identificar a alguien que conocemos que pueda estar sufriendo de depresión. El alcohol y las drogas enmascaran la depresión en el hombre. Igualmente, el hábito de trabajar en exceso, puede disfrazar los síntomas. No es raro que la enfermedad se manifieste con irritabilidad, ira y desaliento, en lugar de sentimientos de desesperanza o desamparo.